* برای داشتن سوپ جو خوشمزه و جا افتاده باید جو حتماً خوب بپزد و لعاب بیندازد.
طرز تهیه ژله خرده شیشه با شیر و ژله آلوورا شیک، مجلسی و آسان
استفاده از پیاز داغ در آش شلغم برای سرماخوردگی مجاز نیست، ولی افزودن مقداری نعنا خشک به این آش هم برای سرماخوردگی مفید است و هم باعث عطر و طعم بهتر غذا می‌شود.
سیب زمینی و تخم مرغ آبپز را می‌توان به عنوان ساده‌ترین غذا برای سرماخوردگی مورد استفاده قرار داد. زرده تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی سلنیم است که از سیستم ایمنی بدن محافظت می‌کند و سفیده تخم مرغ بهترین نوع پروتئین را در خود دارد.
طرز تهیه کمپوت هلو خانگی سریع بدون هسته با شیشه به چند روش
این آش که طبیعتی گرم و‌تر دارد، نوعی غذا برای سرماخوردگی بوده که تب و عفونت را برطرف کرده و نرم کننده و دفع کننده ترشحات سیستم تنفسی است.
وافل ها یکی از خوشمزه ترین شیرینی های پر طرفدار و محبوب در سراسر دنیا…
اما سوپ مرغ برای سرماخوردگی، با استفاده از چند تکه مرغ، پیاز و هویج نگینی خرد شده، جعفری ساطوری و ورمیشل درست شده و برای مزه دار کردن آن مقداری آبلیموی تازه به آن read more افزوده می‌شود.
املت لیوانی یک نفره، املت ساده و خوشمزه برای روزهایی است که سرتان حسابی شلوغ است اما دوست دارید یک صبحانه کامل بخورید. برای تهیه این املت کافی است مواد اولیه یعنی تخم‌مرغ، شیر، پنیر چدار، فلفل دلمه‌ای و تره را داخل لیوان یا ماگ بریزید و آن را در مایکروفر قرار دهید تا بپزد.
نکته قابل توجه در تهیه این آش افزودن کدو حلوایی در آخرین مرحله طبخ است تا خواص آن در اثر حرارت زیاد از بین نرود.
نخودفرنگی از خانواده حبوبات و سرشار از فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان است. پس حتما املت نخودفرنگی را امتحان بکنید و از خواص فوق‌العاده نخودفرنگی بهره‌مند شوید.
ابتدا برنج را از قبل در آب بدون نمک خیس کنید تا کاملا له شود. برنج را آبکشی کنید و آن را در قابلمه مورد نظرتان بریزید ...
همان‌طور که می‌دانید اسفناج سرشار از انواع ویتامین، املاح معدنی و فیبر است و استفاده از این سبزی در املت اسفناج، آن را به غذایی مقوی و مفید برای بدن تبدیل کرده است.
ترکیب خرما با تخم‌مرغ، یک غذای سوپر مقوی می‌سازد که می‌توانید آن را در وعده صبحانه یا ناهار و شام میل کنید.